المؤلف:
موقع الأوائل

ما هي أعراض النقرس ؟؟

تشتمل أعراض النقرس على آلام شديدة بالمفاصل واحمرار وسخونة وتورم المفصل المتأثر

ما هي أسباب مرض النقرس ؟؟

  •  التاريخ العائلي : العوامل الوراثية تلعب دورا أساسيا في الاستعداد الوراثي للمرض
  • السمنة والوزن الزائد
  • شرب الكحول
  • الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهنيات
  • خلل في نظام الأنزيمات المتعلقة في تكسير حامض اليوريك في الجسم

ما المأكولات التي يجب تجنبها في حال وجود مرض النقرس ؟؟

  • الأغذية الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الحمراء
  • المأكولات البحرية : السلمون والأسماك النهرية
  • الخضروات : العدس،البازيلاء،الفول،الهليون والطماطم
  • المنتجات التي تحتوي على الخميرة مثل المعجنات
  • المشروبات : الكحولية بأنواعها ، الغازية ، القهوة والشاي
  • الشوكلاتة والمكسرات
  • مرق اللحم المركز