بعض الأطفال ينامون جيداً طوال الليل ولكنهم يستيقظون باكراً جيداً . في هذه الحالة ، يختلف موقف الأم حسب سن طفلها :اذا كان لا يزال رضيعاً أو اذا ولداً صغيراً ، أن يعود للنوم ضرب من المستحيل.
هناك بعض الطرق الذكية التي يمكنك اتباعها لتدعيه يلهو ويصبر بعض الوقت ، قبل أن يوقظ كل أفراد العائلة .
- حاولي أن تجعلي غرفة نومه مظلمة ، لا سيمافي الفصول التي يبدأ الصباح فيها باكراً جداً .
- اذا قمت من سريرك وذهبت لتلقي نظرة عليه ، تكلمي بصوت خافت جدا كأنما لا يزال الوقت ليلاً
- لا تحاولي ارضاءه بأن تأخذيه الى سريرك ( الا اذا كان من عادته أن يغفو من جديد زبسرعة كي لا يتضايق)
- عندما تضعينه في سريره مساءً لينام ضعي في سريرهلعبة جديدة ليتفاجأ بها صباحاً عندما يستيقظ
-حاولي أن تضعي أيضاً في سريره وبعد أن يغفو ورقاً للعب ، هكذا عندما يستيقظ يلتهيبالأوراق بعض الوقت
- عند المساء ، ضعي في متناول يده الرضاعة نلأى بالماء مع بعض قطع البسكويت .
- في عمر معين يمكنك أن تجربي الطريقة التالية : علقي على جدار غرفته ساعة ذات عقارب ثم قولي له : عندما تستيقظ صباحا ، انظر الى هذه الساعة المعلقة على الحائط،يمكنك أن توقظناعندما يصبح العقرب الكبير فوق العلامة الزرقاء .
