تقييم الدرس:

20623

وصف الدرس

 

. قد يكون الالتزام بالجدول صعب وبخاصة الاستقياظ مبكرا ؛ ولكن تذكر أن الهدف غالي ويستحق ان تتعب من أجله ، وأن أي شيء تكرره طوال 10 ايام يصبح عادة من عادتك الروتينية

. لا تنس ؛ انت من يجب أن يدير جدول وبرنامج الدراسة ؛ لا العكس !

. البرنامج نصممه لتنظيم الوقت ؛ لا ليكون قيدا علينا ؛ فأحيانا قد نضطر لتجاوزه لأسباب عديدة كامتحان مثلا أو ظرف طارئ ؛ وهنا فقط علينا أن نتحلى بالمرونة ؛ ونفكر بكيفية تعويض ما تركناه .

. الفترة الواحدة قد تكون عدة ساعات ؛ بحيث تقسم لعدة جلسات مدة الجلسة الواحدة من 30 دقيقة إلى  45 دقيقة ، وبين الجلسة والأخرى فترة راحة من 5 دقائق إلى 10 دقائق .

. يمكن استثمار الاستراحات لتناول وجبات الطعام ، أداء الصلاة ، أداء حركات رياضية وغير ذلك

. في نهاية كل يوم ونهاية كل أسبوع قيّم نفسك بناء على جداول التقييم السابقة ؛ وحاول أن تركز على المواد /الوحدات التي حصلت فيها على تقييم متدنٍ .

 

برْمج نفسك !

اذن اليوم ليس فترتين ؛ فترة الدوام المدرسي وفترة ما بعد الدوام ...لا ، ان اردت التفوق ؛ قسّم اليوم لثلاثة أقسام :

  1. بعد الفجر : يخصص لدراسة المواد التي يجب دراستها يومياً أو التي تشعر بانك ضعيف بها أو التي تعتمد دروسها على بعضها البعض .
  2. الدوام المدرسي : التركيز مع المعلم والمشاركة الفاعلة
  3. بعد الدوام : الالتزام بالجدول الدراسي اليومي

ستقول لي .." لست متعودا على الاستيقاظ مبكراً ... سأقول لك : ألزم نفسك بهذه العادة الحسنة لعدة أيام ..وستجد نفسك تستيقظ تلقائياً ... فالدراسات تبين أن أي عادة تمارسها من 10 ايام – 14 يوم ، تصبح عادة من عاداتك اليومية التي تمارسها بكل سهولة ويسر ..! اذن برمج نفسك على هذا النمط ...! ستكسبْ

توجيهي 2003

السلا عليكم انا طالب اول ثانوي من الفرع العلمي جيل 2003 اريد ان استشيركم بخصوص التوجيهي بهذه الفترة ابدأ بدراسة على التوجيهي ولالا وشو بالنسبة للي خاتمين التوجيهي وهم من نفس جيلي الي عنده خبرة يرسل لي على صندوق الرسائل وشكرا

  • Log in or register to post comments
  • مثنى المحادين

    اسمع يا صاحبي انا كمان من مواليد 2003 انا مش خاتم المواد بس بنصحك قبل ما تبلش في التوجيهي بلش في الاساسيات واي خدمه انا جاهز..... تمام

  • Log in or register to post comments